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草鱼和酸菜有人说不能吃,真的假的?

时间:2025-10-20 08:36:09  来源:渔具库  作者:渔具库
草鱼和酸菜可以一起食用,因为这两样食品互相不相克且营养丰富,口感鲜美可口,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,有补血补气健脾开胃的功效,特别适合老人妇女儿童食用,胃肠不适者酸菜少吃点,多吃容易引起胃肠不适

酸菜烧鱼块的做法最正宗做法如下

食材:酸菜一包,草鱼或者是鲢鱼都可以一条,番茄一个,花椒适量,姜丝适量,盐适量,鸡精适量,蛋清适量,蒜末适量,香叶适量,料酒适量


步骤:


1.鱼清洗干净均匀切开数条,但不要切断鱼用蛋清,生姜,蒜蓉,盐,腌制起来腌两个小时左右。


2.锅烧热,放少许油,油烧热后,放入蒜蓉,辣酱,把酸菜爆炒一下,再取出备用。


3.锅洗干净,倒油,放入姜丝,蒜末,花椒,熬出香味,放入鱼段煎至两面有金黄色,就可以了。


4.放入番茄,倒入料酒和香叶加水煮至鱼五成熟时,放入酸菜。


5.再煮到差不多收汤,放鸡精就可以出锅了,酸菜可口好下饭。

食材:鱼1条、酸菜1碗、泡椒十来个、干辣椒8个、花椒些许、姜1块、生抽1勺、蒜5瓣、辣椒油1勺、葱1根、食用油适量、食盐适量、淀粉适量、料酒1勺。


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