关于高山病及处理方法

　　和高山脑水肿一样立即下山。

　　高山视网膜出血 (High Altitude Retinal Hemorrage)

　　通常发生在4300公尺以上，到了5365公尺大约超过30%攀者会患上。通常这种出血并不会影向视力，同时亦无痛楚。只会在用眼底检视器 (Ophthalmoscope)下才会发现。然而在少数情况下，出血严重及影向到视网膜中央视神经集中点时，便会令患者不能看清某一视野或视野像被云雾盖著一样。

　　假若影向视力，应立即下山，再上攀只会令情况恶化。通常视力会在4至6星期内回复正常，只在罕有情况下才会永久影向视力。

　　血管栓塞 (Thrombosis)、中风(Cerebral Vascular Accident)、及肺插塞 (Pulmonary Embolism)

　　在高山上，除了血液黏度增高，低氧、脱水、坏天气时减少活动、红血球数目增多都会促成血凝块(血栓)的形成。因冻伤而静止不动亦可能引致血栓形成。

　　血栓通常发生在小腿血管，通常发生在长期缺少活动後，如大风雪困在营地。患者会觉大腿内侧、膝部後面疼痛，小腿静脉肿胀 (静脉炎 Thrombophlebitis)、及触痛。

　　上述疼痛会随步行加剧。把足部向上板也通常可以产生疼痛。

　　假若小腿血栓脱落而随血流游走至脑部，便会塞著脑血管而引致中风 (Cerebral Vascular Accident; CVA)，徵状为一边身乏力或失去活动能力，说话口齿不清，视觉模糊甚至昏迷死亡。

　　而当血栓流到肺动脉便会引致肺插塞 (Pulmonary Embolism)。

　　严重插塞徵状:

　　突然觉胸口痛，加上咳嗽、气喘、心跳速。

　　深呼吸会加剧肺部疼痛。

　　初时咳出白色有泡液体，数小时後血红色。

　　如血栓塞著大血管便立刻死亡。

　　轻微插塞徵状:

　　胸口觉胀闷。

　　惊怕或感到快将丧命。

　　气喘。

　　预防

　　预防的方法非常重要，到发病时才处理便困难得多。

　　困在营内时要保持活动双腿（每小时数分钟）。

　　避免穿紧身衣物。