长坪沟
长坪沟的景点及所需时间：
日 隆－喇嘛寺：可乘车抵达。
喇嘛寺－枯树滩：骑马约需2小时；也可步行,全程有栈道。
枯树滩－龙 洞：骑马约需0.5小时；
龙 洞－沙棘林：骑马约需30分钟；
沙棘林－下甘海子及上甘海子(四姑娘山山脚)：骑马约需1小时
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