易发性食物都有哪些？

1. 鱼类：包括鲑鱼、鳕鱼、沙丁鱼、鳟鱼、鳟鱼子、鲽鱼、鲱鱼等。

2. 虾、蟹、贝类：包括龙虾、螃蟹、扇贝、海蛎子、蛤蜊等。

3. 坚果类：包括花生、杏仁、核桃、榛子、腰果等。

4. 水果类：包括柑橘类、草莓、覆盆子、芒果、香蕉等。

5. 蔬菜类：包括西红柿、胡萝卜、芹菜、洋葱、大葱等。

6. 谷类：包括小麦、燕麦、大麦等。

7. 奶制品：包括牛奶、乳酪、黄油等。

8. 鸡蛋。

1、食用菌类主要有蘑菇、香菇等。

2、海腥类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥。

3、蔬菜类主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等。

4、果品类主要有桃子、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等。

5、禽畜类主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等。