排钠最好的食物？

香蕉和梨是排钠最好的食物。

吃香蕉，香蕉中钾元素含量很高，它可以促进身体内钠盐排泄。

吃梨，梨中不仅含有大量的钾元素，同时也含有比较多的水分，所以它也可以辅助将身体内钠盐排出。